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A menopausa pode ser um período muito difícil para muitas mulheres. Por este motivo, pensar no seu bem-estar durante a menopausa é fundamental para que você consiga passar por este período de forma menos turbulenta. Se você quer saber como garantir o bem-estar durante a menopausa, clique aqui.

Durante a menopausa é comum que aquela mulher alegre, de bem com a vida, feliz e confiante acabe dando lugar a uma mulher mais irritada, cansada, insegura e desanimada. As alterações de humor é um dos sintomas mais comuns da menopausa, que afeta grande parte das mulheres que estão neste...
A osteoporose é um problema sério que atinge, principalmente, mulheres acima de 50 anos. Mas o que muitas mulheres não sabem é que existem hábitos e alimentos para osteoporose que podem prevenir e contribuir para o combate à doença. Sendo assim, através de hábitos saudáveis, uma alimentação balanceada e...
A dor nas mamas, também conhecida como mastalgia, pode ser sentida em diferentes etapas da vida da mulher e também por diferentes razões. Em geral, elas estão ligadas com as alterações hormonais. De acordo com dados, 70% das mulheres sofrem com dores nos seios. É comum que, principalmente a queda...
Boa parte das mulheres que chegam na casa dos 40 anos começam a temer o período fisiológico que as acometerá nos próximos anos: a menopausa. A menopausa representa a interrupção do ciclo menstrual e reprodutivo. Não se trata de uma doença, e sim de um novo ciclo. Mesmo que não...
Os seios são uma das partes mais sensíveis do corpo da mulher. E é normal que em alguns momentos da vida ela sinta dor nos seios ou até mesmo sensação de inchaço, sensibilidade e demais incômodos. Com o passar do tempo, no entanto, essa preocupação aumenta e vem seguida de...
Durante a menopausa e a perimenopausa o corpo deixa de produzir hormônios essenciais e existem algumas opções de tratamento que podem ajudar a aliviar os sintomas e proporcionar benefícios adicionais para a saúde das mulheres. O que é terapia hormonal A terapia hormonal substitui os hormônios progesterona e estrogênio, que o...
Muitas mulheres se perguntam se é verdade que os sintomas da menopausa já aparecem aos 40 anos de idade, e de fato é muito comum que, com esta idade, a mulher comece a notar alterações drásticas em seus períodos menstruais, assim como outros sintomas como, por exemplo, ondas de...
A pré-menopausa se trata da passagem do ciclo reprodutivo do corpo da mulher para o não reprodutivo. Aqui, ela ainda menstrua, mas com uma frequência muito menor e com intervalos maiores entre um período e outro. Esta redução da produção dos hormônios sexuais acaba ocasionando em alterações no organismo e...
Quando o assunto é TPM todas as mulheres entendem e sabem o quão ruim é essa situação. Até mesmo aquelas que estão enfrentando a menopausa acabam sofrendo com as mudanças provocadas pela TPM. A TPM ou tensão pré-menstrual, é o momento que antecede a menstruação, onde a mulher sofre devido...
Existem dois momentos na vida das mulheres em que elas precisam de uma atenção especial: quando passam pela TPM e pela menopausa. As alterações hormonais causadas por esses fatores e os consequentes sintomas que tomam esses períodos naturais de todas as mulheres. Estes sintomas podem ser controlados por meio de...
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