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A menopausa pode ser um período muito difícil para muitas mulheres. Por este motivo, pensar no seu bem-estar durante a menopausa é fundamental para que você consiga passar por este período de forma menos turbulenta. Se você quer saber como garantir o bem-estar durante a menopausa, clique aqui.

Se você está na pré-menopausa ou já entrou na menopausa, deve saber o quanto este período pode ser difícil e como os sintomas podem inferir na sua vida. Para te ajudar a passar por este momento, trouxemos 6 receitas de remédio para menopausa que você pode fazer em casa e...
É comum que durante a menopausa e com o avançar da idade, as mulheres acabem sendo atormentadas pelo ganho de quilinhos a mais, o que pode interferir tanto na sua qualidade de vida, quanto autoestima, segurança e vida sexual. Sendo assim, muitas mulheres procuram formas para evitar o ganho de...
É normal que a mulher sinta os seios doloridos em diferentes etapas da vida, afinal, se tratam de uma parte de extrema sensibilidade do seu corpo. No entanto, os motivos das dores podem ser vários, desde normais até mais graves. Você sente seus seios doloridos e está preocupada com o...
A mulher pode sentir os seios inchados em diversos momentos da vida. Em geral, essa sensação também pode vir acompanhada de sensibilidade e até mesmo dor. Também é comum que o inchaço dos seios traga a seguinte preocupação: será que estou com câncer de mama? No entanto, há muitas...
Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde e tenho certeza que você já ouviu isso. E realmente, não há idade para cuidar melhor de você mesmo, seja aos 20 ou aos 50. No entanto, há recomendações apropriadas para cada idade. E começar a praticar exercícios após os...
Com o passar do tempo é comum que a mulher note mudanças em seu corpo, que em geral acabam relacionando à idade, como perda de cabelo e flacidez da pele. No entanto, a verdadeira razão para tudo isso acontecer é a dificuldade que o corpo vai desenvolvendo em absorver...
Você é mulher e sofre com quedas de cabelo? Saiba que este é um sintoma comum, principalmente durante o climatério e a menopausa. No entanto, sabemos o quanto as quedas de cabelo podem atrapalhar a sua autoestima. A boa notícia é que você não precisa se preocupar, pois há várias...
Durante a menopausa é comum que aquela mulher alegre, de bem com a vida, feliz e confiante acabe dando lugar a uma mulher mais irritada, cansada, insegura e desanimada. As alterações de humor é um dos sintomas mais comuns da menopausa, que afeta grande parte das mulheres que estão neste...
A osteoporose é um problema sério que atinge, principalmente, mulheres acima de 50 anos. Mas o que muitas mulheres não sabem é que existem hábitos e alimentos para osteoporose que podem prevenir e contribuir para o combate à doença. Sendo assim, através de hábitos saudáveis, uma alimentação balanceada e...
A dor nas mamas, também conhecida como mastalgia, pode ser sentida em diferentes etapas da vida da mulher e também por diferentes razões. Em geral, elas estão ligadas com as alterações hormonais. De acordo com dados, 70% das mulheres sofrem com dores nos seios. É comum que, principalmente a queda...
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