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Conheça formas naturais de lidar com os sintomas da menopausa e vida sua vida muito melhor.

como combater o calor da menopausa
Os calorões, popularmente conhecidos como fogachos, são sintomas comuns da menopausa. Mas o fazer para combatê-los? Fogachos Os fogachos são um dos sintomas mais comuns da menopausa! Caracterizados por fortes ondas de calor, os fogachos podem acontecer em diferentes lugares como o tórax, o pescoço, o rosto e outros. Geralmente, duram apenas...
chá para menopausa
Aqui no Tudo Sobre Menopausa nós sempre ressaltamos a importância da alimentação para passar por este período da melhor maneira possível, já que ela é uma das grandes aliadas contra os sintomas e desconfortos desta fase. Quando falamos em alimentação, não tem como deixar de citar as receitas de chá para...
Ter uma alimentação saudável proporciona benefícios para sua saúde e também pode ajudar a aliviar os sintomas tão incômodos da menopausa. Basta escolher os alimentos certos e aplicar no seu dia a dia, que você já irá notar a diferença. Conhecendo a menopausa Resumidamente, a menopausa é uma fase pela qual...
A alimentação é a chave para ter uma vida mais saudável. E, quando bem equilibrada, ela também pode ser uma importante aliada para amenizar os sintomas da menopausa, basta saber escolher os alimentos certos. Menopausa Toda mulher sabe que, uma hora ou outra, a menopausa irá chegar, geralmente entre os 45...
Ter uma alimentação saudável e balanceada é muito importante, principalmente para mulheres que sofrem com os sintomas da menopausa, causados pela baixa produção hormonal deste período. O estrogênio, por sua vez, é um dos principais hormônios que sofrem queda durante essa fase, assim como o progesterona. Sendo assim, encontrar alimentos...
Estima-se que mais de 80% das mulheres que estão na menopausa sofram com os calorões, também conhecidos como fogachos. Este, que é considerado um dos piores e mais intenso sintoma da menopausa, contribui para que diversos outros desconfortos se manifestem e sejam intensificados, como é o caso da insônia, indisposição,...
Quem sofre com a falta de hormônio sabe o quanto isso pode causar uma série de sintomas desconfortáveis, que podem atrapalhar a nossa vida e o nosso bem-estar. O lado bom, é que há soluções naturais que podem ajudar a lidar com estes desequilíbrios hormonais que são comuns, principalmente na...
A menopausa é uma fase muito conhecida das mulheres, principalmente após os 45 anos. E os sintomas deste período são causados pelas alterações nos níveis hormonais, como os calorões, a insônia, a irritação, a falta de desejo sexual e muitos outros. E a melhor maneira de lidar com este período...
Muitas mulheres ficam apavoradas só de falar na tão temida menopausa. Mas a verdade é que ela não precisa ser um período difícil e conturbado, se você optar por soluções seguras, que irão te ajudar a amenizar os desconfortos e viver melhor. E isso é possível graças aos remédios naturais...
Você já imaginou poder fazer em casa um remédio que te ajude a lidar com os sintomas da menopausa, aliviando os desconfortos deste período? Não apenas é possível, como é muito fácil fazer um remédio caseiro para menopausa. E por isso trouxemos algumas receitas para você começar o quanto antes...
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