Menopausa – Sintomas e tratamentos

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Quem é mulher sabe que um dia na vida terá que enfrentar a menopausa. Ela não é algo que possa se escolher, é uma condição natural que ocorre na vida de todas as mulheres.

É o ciclo natural da fase reprodutora quando passa-se da fase fértil, ou seja, quando está apta para gerar filhos, para quando isso já não é mais possível.

Muitos ainda tratam a menopausa como algo único, porém existem fases bem distintas:

  • O climatério: Trata-se como climatério o período em que a mulher está passando pela transição da sua fase fértil (reprodutiva) para a fase da pós-menopausa. Nessa fase, a mulher ainda menstrua em ciclos irregulares;
  • A Menopausa: A menopausa propriamente dita é quando já não ocorre nenhum episódio de menstruação há mais de um ano (12 meses).

Não existe uma idade certa para que a menopausa se inicie, mas atualmente há relatos de que ocorre por volta dos 40 anos, mas a média brasileira ainda está em 50 anos.

Alguns estudos já provam que essa transição estende-se até os 65 anos, à depender de cada mulher.

Tendo bem claro o que é a menopausa, chegou o momento de identificar quais são os principais sintomas dessa condição.

Prontas?

Sintomas da menopausa

Como falamos acima, a primeira fase é o climatério e leva esse nome justamente pelas  ondas de calor que se destacam. Essas ondas ganharam o nome de fogachos e estão presente em 60% a 80% dos casos.

Não tem hora certa para acontecer, as ondas de calor aparecem de forma súbita em qualquer período do climatério. Essas ondas intensas de calor aparecem no rosto, pescoço e ao longo do tronco. Junto com a sensação ocorre o aumento da circulação nessas áreas, o que causa vermelhidão e suor.

Há relatos de mulheres afirmando que juntamente com esse sintoma aparecem palpitações e até mesmo desmaios repentinos, mas, é claro, a intensidade sempre irá variar de organismo para organismo.

Há sintomas que são comuns nesse período, como:

  • Ciclos menstruais desregulados;
  • Secura na vagina;
  • Dor vaginal no ato;
  • Diminuição do apetite sexual;
  • Aumento rápido de peso;
  • Metabolismo lento;
  • Fortes dores de cabeça;
  • Suor a noite;
  • Problemas para dormir ou sono muito agitado;
  • Perda de firmeza nas mamas;
  • Maior irritabilidade;
  • Queda de cabelo;
  • Pele com aspecto mais seco;
  • Ossos mais frágeis;
  • Períodos de ansiedade;
  • Sinais de depressão;
  • Mudança de humor repentina.

É sempre bom pontuar que não quer dizer que todas as mulheres terão esses exatos
sintomas. Isso irá variar do organismo e também da fase em que você encontra-se.

Existem outros sintomas, porém eles são menos frequentes, aparecendo em uma
pequena parcela das mulheres:

  • Perda leve de memória;
  • Incontinência urinária;
  • Aumento de espinhas;
  • Calafrios;
  • Cansaço extremo.

O que devo fazer ao perceber que está no período da menopausa?

Como dissemos logo no início do artigo, apensar de apresentar sintomas extremamente incômodos a fase acontecerá na vida de toda a mulher.

Ao perceber que está no período, procure um médico de sua confiança ou o serviço de
saúde pública mais próximo de sua casa para que você possa passar por avaliação e
fazer o tratamento certo.

Além disso, há recomendações que podem ser bastante úteis:

  • Tome sol com frequência;
  • Use roupas mais leves;
  • Fique sempre em locais ventilados e frescos;
  • Beba muito líquido;
  • Evite fumar ou consumir bebidas alcoólicas;
  • Pratique algum tipo de atividade física;
  • Alimente-se com comidas mais leves.

Todas essas ações irão contribuir para que você consiga uma qualidade de vida diária
e previna-se contra doenças na melhor idade.

Entenda que tanto o climatério quanto a menopausa não são doenças, então não
existe um tratamento e nem uma cura. O que irá existir são remédios ou ações que
combatem os sintomas que são incômodos, ok?

Isso irá acontecer no seu organismo, da mesma forma em que os homens também
têm o período de diminuição natural de testosterona, esse é o ciclo da vida.

Tratamento para menopausa

A menopausa não precisa de tratamento, já que é uma condição e não uma doença,
como dito acima. Porém, os sintomas podem sim serem tratados ao ponto de serem menos perceptíveis ou incômodos.

Há algumas opções para essa fase:

1º Reposição hormonal

A terapia de reposição hormonal talvez seja a mais conhecida para tratar os sintomas da menopausa, principalmente para aquelas mulheres que têm como principal sintoma as fortes ondas de calor.

Com esse tratamento, é possível reduzir em até 75% a frequência dos fogachos e diminuir a intensidade em 87%, mas fica claro que o sintoma não desaparece de vez, certo?

Para essa reposição são utilizadas doses combinadas de estrógeno e progesterona ou apenas o estrógeno. No entanto, nem toda mulher está apta a esse tipo de tratamento.

Uma pesquisa realizada recentemente pelo Ministério da Saúde acende um alerta importante: de cada 1.000 mulheres que optam por esse tipo de tratamento, 17 tem câncer de mama e as outras 983 continuam correndo o risco de desenvolver algo relacionado.

Muitos médicos só optam por esse tratamento quando a mulher encontra-se na fase denominada “janela de oportunidade”, que é até 7 anos após os primeiros sintomas aparecerem.

2º Aplicação de estrogênio

Quando os calores repentinos não são os principais sintomas, a secura vaginal é o que mais incomoda. Para esses casos é utilizado estrogênio em forma de creme aplicando-se diretamente no local.

3º Terapias naturais

Uma opção bastante utilizada para evitar colocar a saúde em risco são os tratamentos naturais, principalmente os que são baseados no extrato de amora.

Muitas mulheres estão optando por esse tipo de tratamento menos invasivo e conquistando excelente resultados. Um dos melhores da atualidade são as cápsulas conhecidas como Amora Life.

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