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Se você é mulher, é fundamental dobrar os cuidados com a saúde na menopausa. Apesar de ser um período turbulento, você não pode deixar de cuidar de si mesmo e da sua saúde, buscando ter uma vida melhor durante a menopausa.

Não é apenas o organismo da mulher que passa por mudanças ao longo da vida. Assim como as mulheres sofrem com as quedas dos hormônios e a tão falada menopausa, o homem sofre com a andropausa. No entanto, menopausa e andropausa não são a mesma coisa, embora tenham algumas...
Se você está na pré-menopausa ou já entrou na menopausa, deve saber o quanto este período pode ser difícil e como os sintomas podem inferir na sua vida. Para te ajudar a passar por este momento, trouxemos 6 receitas de remédio para menopausa que você pode fazer em casa e...
É comum que durante a menopausa e com o avançar da idade, as mulheres acabem sendo atormentadas pelo ganho de quilinhos a mais, o que pode interferir tanto na sua qualidade de vida, quanto autoestima, segurança e vida sexual. Sendo assim, muitas mulheres procuram formas para evitar o ganho de...
Os benefícios da soja para a saúde da mulher são muitos. Por este motivo, ela é considerada um alimento muito importante na alimentação feminina, principalmente após os 45 anos. É comum que as mulheres passem por transformações durante a vida, como é o caso da gravidez e da menopausa. A...
É normal que a mulher sinta os seios doloridos em diferentes etapas da vida, afinal, se tratam de uma parte de extrema sensibilidade do seu corpo. No entanto, os motivos das dores podem ser vários, desde normais até mais graves. Você sente seus seios doloridos e está preocupada com o...
A mulher pode sentir os seios inchados em diversos momentos da vida. Em geral, essa sensação também pode vir acompanhada de sensibilidade e até mesmo dor. Também é comum que o inchaço dos seios traga a seguinte preocupação: será que estou com câncer de mama? No entanto, há muitas...
Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde e tenho certeza que você já ouviu isso. E realmente, não há idade para cuidar melhor de você mesmo, seja aos 20 ou aos 50. No entanto, há recomendações apropriadas para cada idade. E começar a praticar exercícios após os...
Muita gente pergunta se depressão tem cura, no entanto, muitas nem sequer sabem do que se trata, de fato, a depressão. É comum que o termo seja utilizado de maneira errada para definir um momento de tristeza profunda pelo qual alguém está passando. No entanto, a depressão é algo muito...
Se você é mulher e está sofrendo com a sensibilidade nos seios, não se apavore, é algo muito comum e que toda mulher irá sentir em algum momento. No entanto, é sempre importante que você consiga entender quais podem ser as causas e como tratar. Se você quer saber mais...
Com o passar do tempo é comum que a mulher note mudanças em seu corpo, que em geral acabam relacionando à idade, como perda de cabelo e flacidez da pele. No entanto, a verdadeira razão para tudo isso acontecer é a dificuldade que o corpo vai desenvolvendo em absorver...
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